Νύχια που θραύονται εύκολα. Η λήψη βιοτίνης και ψευδαργλυρου μπορεί να βοηθήσει στην ισχυροποίηση των νυχιών. Ευθραυστότητα των νυχιών και τριχόπτωση μπορεί να παρατηρηθεί στον υποθυρεοειδισμό.
Βιβλιογραφική Τεκμηρίωση:
Biotin for the treatment of nail disease: what is the evidence? Lipner SR, Scher RK.J Dermatolog Treat. 2018 Jun;29(4):411-414.
Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nailgrowth and reduces symptoms of brittle nails.Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S.J Cosmet Dermatol. 2017 Dec;16(4):520-526.
Brittle nails.Scher RK, Bodian AB.Semin Dermatol. 1991 Mar;10(1):21-5.